Всем привет, я тут для себя цель поставила так сказать для самой себя решила сделать марафон "100 дней до идеальной фигуры", правила для себя поставила такие:
1. Без бад и добавок
2. Заниматься в день не меньше 2х часов.
3. Питание в меру, не переедать.
4. Ограничение в газировке.
5. Сон 8 часов.
Кто хочет тоже поучаствовать, участвуйте для себя.
На данный момент мой вес 65 кг, моё желанный вес 50кг. Раз в неделю я буду присылать в группу свой отчёт по взвешиванию. Я думаю вам будет интересно п
Купить Premium
Группа: 100 дней до идеальной фигуры
ID группы: 7055 Также доступна новая услуга разового поднятия группы в личном кабинете.
